Sessions destinades a afavorir l’autoconeixement i millorar el rendiment acadèmic.

Quin contingut treballarem durant estes tres sessions?

• Planificació en l´estudi. Facilitarem estratègies t per a organitzar el material d’estudi i el temps. Aprendrem a identificar a «els lladres de temps», a combatre’ls, a usar l’agenda, a dissenyar un horari de treball realista i flexible que promoga el seu compliment…
• Preparació eficaç d’exàmens.Recomanacions a seguir abans, durant i després d’un examen. Aprendrem també diferents estratègies d’estudi a utilitzar segons el contingut d’examen i la nostra manera d’aprendre. Tècniques de relaxació.
• Atenció, concentració i memòria. Aprendrem a estimular la nostra atenció i concentració amb una sèrie de tècniques i entrenarem la memòria, ja que són processos mentals fonamentals en el rendiment acadèmic.
• Factors que intervenen en el rendiment acadèmic. Treballarem aquells factors tant interns com externs que poden condicionar el procés d’aprenentatge: lloc d’estudi, il·luminació, descansos, la higiene mental, motivació, voluntat…

Les sessions van dirigides a joves amb empadronament a Torrent i que en el curs acadèmic 2025/2026 realitzen 1r i 2n d’ESO en un centre d´educació secundaria.

• Dates: 7,14,21 i 28 d´octubre.
• Horari: 18 h a 19.30 h.
• Gratuït.

Places limitades. S’adjudicarà plaça per estricte orde de recepció de les sol·licituds que complisquen requisits fins a esgotar places.

Descarregat FENT CLIC ACÍ LA PROGRAMACIÓ COMPLETA (setembre-desembre) d´activitats per a la Promoció i Protecció de la Salut mental en l´adolescència.

Informació que has de conéixer.

Requisits. Preferència participants amb empadronament a Torrent i que en el curs acadèmic 2025/2026 realitzen 1r i 2n d’ESO en centres de secundària. CIJ Torrent podrà comprovar les dades referides a l’empadronament.

Confirmació de plaça. Quan des de CIJ Torrent et comuniquem per correu electrònic que la teua sol·licitud ha sigut admesa, hauràs de posar-te en contacte en els termes i terminis establits en el correu. Si la confirmació no es dona, s’entendrà que no t’interessa participar i donarem de baixa la teua sol·licitud.

Anul·lació d’activitats. Les activitats que no tinguen un mínim de participants podran ser cancel·lades, avisant a les persones inscrites.